2018-05-09から1日間の記事一覧

だから活力系栄養の選び方について綴ってみました。

だから、入湯の温め効果と水圧の力による身体へのマッサージ効果が、疲労回復を助けます。ぬるくしたお湯に浸かりながら、疲労を感じている部分をマッサージすれば、さらに有効らしいです。」と、解釈されていると、思います。一方、サプリメントが含んでい…