2016-08-29から1日間の記事一覧

今日は活力系サプリの目利きとかの情報を綴ってみたり・・・

素人ですが、ネットで探した限りですが、「近ごろ、国民は食べるものの欧米化によって食物繊維が足りません。ブルーベリーに含まれる食物繊維は多い上、そのまま体内に入れることから、それ以外の野菜やフルーツと比較しても大変勝っているとみられています…