2017-12-01から1日間の記事一覧

いつもどおり必要な栄養成分等の記事を紹介してみたり・・・

なんとなく文献で探した限りですが、「便秘解消策の食生活は良く言われることですが、食物繊維を大量に食べることだと言われています。普通に食物繊維と呼ばれていますが、その食物繊維中にはいろんなタイプが存在しています。」な、結論されていらしいです…