2017-09-19から1日間の記事一覧

今日も活力系栄養の効果の事を綴ってみます。

なんとなく色々みてみた情報では、「疲労困憊する最大の要因は、代謝機能の変調です。これに対し、効率的に質の良いエネルギーに簡単に変わる炭水化物を摂取するようにしましょう。短時間で疲労から脱却することができるみたいです。」と、考えられているみ…